Zonnebrand

Expert advies: 5 belangrijke weetjes over zonbescherming

We worden allemaal happy wanneer de eerste zonnestralen weer tevoorschijn komen en kunnen niet wachten om er buiten van te gaan genieten. Toch is het belangrijk om zonnebrandcrème te gebruiken, daarom 5 belangrijke tips over zonbescherming.

De meesten zijn al bekend met het belang van een goede zonbescherming, maar toch is er soms onduidelijkheid over welk zonnebeschermingsproduct nu voor welk huidtype geschikt is, welke factor de juiste is voor jouw huid en hoe vaak per dag je de zonnebescherming moet herhalen

1. Het belang van goede zonbescherming

De zon is heerlijk! Wanneer hij schijnt verbetert het ons humeur en onze gezondheid door de opname van vitamine D, we worden gemakkelijker wakker in de ochtend en hoe lekker is het niet om ’s avonds nog even buiten te kunnen zitten. Echter heeft “teveel” zon ook zijn schadelijk kant.

Uv straling is namelijk verantwoordelijk voor zo’n 80% van vroegtijdige huidveroudering (rimpels, kraaienpootjes, pigmentvlekken, huidverslapping) maar daarnaast kunnen ze ook ergere dingen veroorzaken, zoals huidkanker. Huidkanker is een groeiend probleem:  op basis van demografische ontwikkelingen zal het absolute aantal nieuwe gevallen van huidkanker in de periode tot 2030 naar verwachting toenemen met 60% voor mannen en 31% voor vrouwen (prognose RIVM). Jezelf en een ander insmeren wanneer je in de zon gaat zitten is dus een absolute must. Een zonnebrandcrème bevat meestal 2 typen filters: minerale filters die als een laagje op de huid liggen en zonlicht weerkaatsen, en chemische filters die in de huid trekken en zonlicht absorberen. Beide typen filters zorgen ervoor dat zonnestralen geen schade meer kunnen toebrengen aan de huid. Het beschermt ons dus tegen schadelijke invloeden. 

2. Hydratatie voor je huid

Veiligheid is de nummer 1 prioriteit bij  zonnebrandproducten, niet alleen door de beste filters te gebruiken, maar ook door te zorgen dat het product tolerant is voor de huid. Een goede zonbescherming gebruikt altijd de beste ingrediënten, werken Hydraterend en bevatten kalmerende bestanddelen, en daarnaast ook antioxidanten om onze huid nog eens extra te beschermen. De laatste jaren vinden we zelfs steeds meer actieve ingrediënten terug in zonnebescherming. Ideaal dus als je bijvoorbeeld last hebt van een zonneallergie! 

3. Zonbescherming en zonnebrandcrème: waar moet je op letten

Het is belangrijk om bij het kopen van een zonnebrandcrème goed te weten waar je precies naar op zoek bent. Wat verwacht je van een zonbescherming? Ben je op zoek naar een product voor lichaam of gezicht? Welke factor heb je nodig? Is het iets voor  jezelf of juist alleen voor een kind? Een product met of zonder parfum? Een dry touch textuur of juist iets rijkers? Iets om zweet en water te weerstaan? Het is hierbij ook mogelijk om advies op te vragen via het contact formulier. Wij kunnen u zo het juiste advies geven over welk product past bij jouw type huid en gebruik.

4. Een geschikte factor voor jouw huid en hoe lang kan je ermee in de zon

De beschermingsfactor (SPF ) drukt de werkzaamheid van zonnebrandcrème uit tegen UV stralen. Het gaat om het UV-absorberend vermogen van de crème. Daarnaast is het afhankelijk van de zonkracht (UV Index) of je snel al dan niet zal verbranden door de zon. In welk werelddeel bevind u zich? Gaat u veel in en uit het water? Heeft u Pigmentvlekken? Wilt u niet verouderen? Afhankelijk van uw wensen kunnen wij u de juiste Zonbescherming adviseren. Welke beschermingsfactor het meest geschikt is hangt onder meer af van het huidtype van de patiënt, wij adviseren:

  • Huidtype 1, Pigmentvlekken voorkomen, Hoge UV Index
    Verbrandt zeer snel en wordt niet bruin.
    Advies: SPF 50+
  • Huidtype 2: veroudering tegen gaan
    Verbrandt snel en wordt langzaam bruin.
    Advies: SPF 30 of hoger
  • Huidtype 3:
    Verbrandt niet snel en wordt makkelijk bruin.
    Advies: SPF 20 of hoger
  • Huidtype 4:
    Verbrandt bijna nooit en bruint zeer snel.
    Advies: SPF 20 of hoger

5. Hoe vaak moet ik de zonnebrandcrème per dag herhalen

Dit is afhankelijk van de omstandigheden waar u zich in bevind. Gaat u zonnebaden, dient u elke 2 uur zich opnieuw in te smeren. Gaat u in en uit het water, dan smeert u zich iedere keer na het opdrogen opnieuw in. Zweet u veel of sport u? Ook dan dient u zich elk uur opnieuw in te smeren. Bent u aan het werk, dan volstaat 1 a 2 maal per dag, afhankelijk van hoe lang u buiten bent

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *